Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 87.33g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ишимский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка. Dinner: Зеленое Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibri3003's Weight History
|