Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 59.64g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Арла Натура Light, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сервелат. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Milka Шоколад Молочный, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Соус Терияки, Масло Подсолнечное, Чечевица Вареная. Dinner: Самбери Булочка Венская с Шоколадом, Чай с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bonduelle Горох, Свиной Фарш (Приготовленный), Globus Фасоль Красная Консервированная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Чечевица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаида 27's Weight History
|