Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 46.44g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Мёд, O'Zera Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты Рубленые из Грудки. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Snacks/Other: Активиа Биойогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|