Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 78.87g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Belvita Печенье, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сырники, Зеленый Чай, Уха. Dinner: Куриное Филе на Пару, Приготовленный Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|