Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 91.03g | Carbs: 50.86g.
Breakfast: Сервелат, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ЯНТА Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Lunch: Сервелат, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Укроп, Лимак Язык Слоеный. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|