Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 61.70g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Чай, КДВ Нижний Тагил Ярче, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Протеин Бар Протеиновый Батончик. Lunch: Майонез, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Абрикосы, Персики. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Чай, Wunderfrucht Бананы в Шоколаде, Солянка Сборная Мясная, ЯНТА Майонез Салатный Провансаль. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Shopping - 45 minutes, Desk Work - 11 hours, Yoga - 1 hour, Resting - 3 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|