Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
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77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2325 kcal
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Fat: 67.23g | Prot: 102.13g | Carbs: 333.05g.
Breakfast: Queijo Minas, Leite, Curral de Minas Requeijão em Barra , Pamonha. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Leite, Mamão, Banana Prata, Curral de Minas Requeijão em Barra, Tangerinas. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Vinicius antu's Weight History
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