Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 66.20g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: Ратимир Блины с Мясом, Мороженое Пломбир, Кофе. Lunch: Шампанское, Кабачковая Икра, Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|