|
Akşam kendime zorla bir corba kasesi kadar marul salatasi yaptim.Hani öğün yemedim olmasin diye sabah da pek birsey yemedim..Hic tadim tuzum yok ot gibiyim iştahım da yok.Sicaktan herhalde bunlar.Ya da diyetin verdiği bir hal mi anlamadım.
|
72.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
127 kcal
|
Fat: 8.33g | Prot: 8.27g | Carbs: 4.13g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Nut Master Fıstık Ezmesi . Dinner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. more...
|
steady weight
|