Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 50.75g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Gruntaler Сыр с Пажитником, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат Овощной с Маслом, Голубец, Голубец. Dinner: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Плов. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petris_07's Weight History
|