Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 128.25g | Prot: 93.44g | Carbs: 48.30g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Тыквенные Семечки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Bonfesto Моцарелла, King Горошек Консервированный, Лук, Квашеная Капуста. Dinner: Банан, Грецкие Орехи, Абрикос, Миндаль, Чудское Озеро Сливки 33%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , 🥑Кето-творожная запеканка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.mavreshko2801's Weight History
|