Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 33.35g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Хачапури из овсяной муки с яйцом и творогом и сыро. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Вишня, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.krechetova's Weight History
|