Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
43.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 59.49g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Молокия Молоко 3,6%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Малина. Lunch: Магнит Киви, Сметанин Айран 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Магнит Peanut Boom с Арахисом и Карамелью. more...
|
|
1232 kcal
|
Exercise:
ходьба быстрая - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkai_anechka's Weight History
|