Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 72.47g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grow Food Шаверма с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кухня на Районе Зеленые Щи. Dinner: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная. Snacks/Other: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком. more...
|
|
2211 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|