Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 31.94g | Carbs: 43.87g.
Breakfast: Pomidory, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Delikate Serek Smietankowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kawa (Rozpuszczalna). Snacks/Other: praliny. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|