Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 38.67g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Lunch: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Зефир, Картофель Отварной, Сметана , Холодник. Dinner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|