Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
116.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 104.11g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Лук. Lunch: Гипербола Крылья Куриные Копченые, Осака Помидоры с Красным Луком. Dinner: Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|