Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 51.43g | Carbs: 69.38g.
Breakfast: Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Белебеевский, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Bueno. Lunch: Сахар, Белебеевский Сыр Белебеевский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, SPAR Овощи на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка_О's Weight History
|