Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 41.33g | Carbs: 53.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Ягоды, Морковь, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Пп Рулет Творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enina.vik's Weight History
|