Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 116.91g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Клубника, Евроопт Банан, Зелёный Чай, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска, Лидкон Овсянка. Lunch: Клубника, Евроопт Банан, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Лидкон Овсянка. Dinner: Клубника, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Яйцо, Лидкон Овсянка, Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|