|
за 3 месяца наела, ну и опять встаю на путь истинный, что-то не получается уйти в 65 аж бесит🧘♀️
|
79.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 74.16g | Carbs: 67.07g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Простоквашино Кефир 2,5%, Виктория Овощи Жаренные, Щука Жареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|