Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
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70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2085 kcal
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Fat: 56.36g | Prot: 169.07g | Carbs: 215.09g.
Breakfast: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Other: Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nando_884's Weight History
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