|
Ну что, могу себя поздравить, с 9.06 до 1.06 получилось похудеть с 50.5 кг до 46.9. кг .Цель достигнута, но теперь я хочу весить 45 кг!
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 19.40g | Carbs: 107.01g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яйцо, Перекресток Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Банан, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
|
1377 kcal
|
Exercise:
Shopping - 3 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|