Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 60.31g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Кофе Латте, Капуста, Капуста Тушеная, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Тонкий. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Трески , ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Рис Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|