Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 43.50g | Carbs: 246.70g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны, Куриное Филе, B&B Фруззи Дуо, Белоручка Черемша Соленая . Dinner: Сметана 15%, Панкейки, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Каждый День Конфеты Молочные. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Orion Чокопай, B&B Фруззи Дуо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|