Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 25.46g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Oreo Печенье, Помидоры, Сервелат, Ого Хлебец с Луком, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло . Lunch: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сервелат, Novus Баклажан Жареный, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Огурец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаида 27's Weight History
|