Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 74.46g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Hortex Клубника Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, DopDrops Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое). Lunch: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Микоян Карбонад Московский, Макфа Спагетти Отварные, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Томатный Сок. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Черкизово Сосиска Молочная, Сыр Российский, Цветная Капуста. Snacks/Other: ЭГО Закваска, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irakusya's Weight History
|