Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 83.90g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Груша, Зеленый Листовой Салат, Желудки Куриные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авокадо Авокадо. Lunch: Редис, Зеленый Листовой Салат, Желудки Куриные, Яблоко. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ЯНТА Молоко 3,2%, Сервелат, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Кинза, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|