Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1974 kcal
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Fat: 69.05g | Prot: 103.94g | Carbs: 230.08g.
Breakfast: Heinz Ketchup, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pesca Noce, Ventura Mandorle Sgusciate. Dinner: Esselunga Ghiacciolo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Nutella Nutella, Uovo (Intero), Optimus Burro, Zucchero, Molino Mettone Farina di Grano Tenero tipo 0. more...
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steady weight
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Simo_drg's Weight History
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