Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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91.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 91.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1921 kcal
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Fat: 63.57g | Prot: 113.89g | Carbs: 182.97g.
Breakfast: Fichi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Uva Passa, Germe di Grano, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Ricotta (Latte Intero), Masina Hamburger di Cavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Alici Fritte. Snacks/Other: Nattura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente, Fichi, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Weider Vegan Protein. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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