Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 90.23g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Семушка Семена Тыквы Жареные, Салат Айсберг, Помидоры, Шпинат, Яйцо-Пашот. Lunch: Увелка Булгур, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Dinner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Snacks/Other: Starbucks Круассан с Сыром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.stativcka's Weight History
|