Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 48.83g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Окрошка на Сыворотке. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Мармелад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastomat's Weight History
|