Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 57.21g | Carbs: 76.73g.
Breakfast: Сырники с шоколадом. Lunch: Dr. Oetker Смесь Семян Лён-Кунжут, Соевый Соус, ВкусВилл Масло Кунжутное, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Гречка с грибами и луком. Dinner: Фаршированный перец. Snacks/Other: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|