Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 46.15g | Carbs: 224.79g.
Breakfast: Сахар, Макароны Отварные. Lunch: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Персона Томатная Паста, Милка Шоколад Молочный Пористый. Dinner: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Огурец (с Кожурой), Сахар, Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|