Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 80.88g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Сахар, Красная Цена Сыр Российский 45%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Хлеб с Отрубями, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|