Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 57.75g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Черешня, Клубника, Манная Каша на Молоке. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Дымов Сосиска Молочная, Кукуруза Вареная, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|