Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 33.43g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Клубника. Lunch: Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный , Дома Куриный Бульон из Грудки, Сладкий Остров Леденцы, Красные Помидоры (Консервированные), Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Kozel Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: J7 Яблочный Сок, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|