Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 102.88g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Минтай. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Укроп, Русский аппетит Плов с Курицей Охлажденный. Snacks/Other: Творог 5%, Нектарины, Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|