Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 95.88g | Carbs: 50.63g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Белое Озеро Сметана 15%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Нектарин, Абрикосы, Судак Отварной. Dinner: Глобус Плов с Курицей, Белое Озеро Сметана 15%, Помидоры, Судак Отварной. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|