Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 63.39g | Carbs: 73.23g.
Breakfast: Конфета, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Дубки Колбаса Варёно-Копченая, Шоколад, Русские Традиции Котлета в Тесте, Чай с Молоком, Уха, Щука. Dinner: Омлет или Яичница, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Чай с Молоком, Овощная Запеканка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|