DaruaMorra's Journal, 30 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
66.9 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2020:
1690 kcal Fat: 59.52g | Prot: 86.06g | Carbs: 219.57g.   Breakfast:  Авокадо, Vici Крабовое Мясо,  Оливки,  Капуста Белокочанная,  Огурец (с Кожурой). Lunch: Евроопт Персик, Арахисовая Паста,  Яйцо Всмятку, Савушкин Творог 1%,  Шпинат, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи. Dinner:  Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix, Груша, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом,  Рахат Лукум,  Халва Самаркандская. more...
Gaining 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DaruaMorra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.