Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 75.58g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Кукурузные Панкейки. Lunch: Рис Вареный, Лента Окрошка Овощная, Горбуша. Dinner: Окрошка Овощная. Snacks/Other: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Окрошка Овощная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|