Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 11.73g | Prot: 113.39g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Parmalat Молоко 1,8%, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Филе Индейки, Лисички. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Филе Индейки, Лисички, Barilla Спагетти #5. Dinner: Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Северная Долина Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|