Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 72.88g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Агуша Творог Я Сам Клубника-Ваниль. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Iberica Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Тилапия, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Dinner: Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Coffe Point Чизкейк. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|