Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 38.43g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка 3, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Яйцо (Целое). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriyakuz1998's Weight History
|