Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 43.96g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Good Morning Granola To Go Шоколад, АТБ Банан. Lunch: Нектарин, AXA Nuts & Chocolate Muesli Bar, Сыр Пармезан (Тертый), Spomlek Сыр Радамер, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Dinner: Spomlek Сыр Радамер, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrisaklidia's Weight History
|