|
😃
|
75.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 69.00g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Творогом. Lunch: Красный Яр Овощи в Кисло-Сладком Соусе , Окей Брокколи Отварная, Красный Яр Котлета Куриная с Сыром. Dinner: Красный Яр Капуста Тушеная , Красный Яр Винегрет с Капустой . Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketro.ko's Weight History
|