|
está semana se pasó volando, y además! comiendo, comiendo y comiendo... sopaipillas, chaparritas, uff... por dos días, me pase de mi límite de calorías, pero no importa! porque estas cosas pasan... ánimo, espero que descansen el día de hoy junto a la lluvia y empecemos esta nueva semana con toda la energía que merece, un abrazo a todxs mis compañerxs que están en las mismas que yo, luchando por conseguir una meta... y lo lograremos!!
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 47.29g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Té Verde, Quaker Avena Instantánea, Minuto Verde Frutos del Bosque, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. Lunch: Té Verde, Bavarois, La Crianza Habas Tiernas, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Verduras Salteadas, Jumbo Tártaro 3%. Dinner: Té Verde, Mermelada, American Classic Creamy Peanut Butter, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Castaño Pan Semillas Ancestrales. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|