Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 100.51g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Ferrero Raffaello, Хлебозавод 1 Батон Подмосковный, Киприно Сыр Лайт 15%, Дальпико Нерка Подкопченная, Дальпико Палтус Подкопченный. Lunch: Владхлеб Пирожное Ночка, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Оттоги Майонез Золотой, Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|