Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 99.67g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Подсластитель, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Грибы с курицей в сливочном соусе. Dinner: Грибы с курицей в сливочном соусе, Mivimex Соус Перцовый, Реми Груша Ред Барлетт, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Dokshina's Weight History
|